Afslanken | Team | Kilo's-good-bye-verhaal!


Deelnemers vertellen over het team-programma 'samen slank worden, zijn & blijven ervaren en hun tussentijdse stappen.  Volg hun succesverhaal hier ...

 

F. beleeft haar succesverhaal |

  • Ik vind het spannend. Morgen start ik. 
  • Mijn eerste dag was heel spannend! ik heb er een nachtje van wakker gelegen, constant dat stemmetje in mijn hoofd: zal het wel lukken, zal ik niet falen?
  • Ik heb op dit moment voldoende energie én karakter om goed voorbereid van start te gaan.
  • Mezelf heel strikt aan mijn schema gehouden, fier op mezelf!
  • Mijn lunch was heerlijk! wat heb ik ervan genoten. Ik heb het gevoel dat mijn smaakpappillen weer 100% werken.
  • Ik heb de zondag gehaald! Ik stond vanmorgen op de weegschaal en er waren 3 kilo afgesmolten.
  • Dit overtreft toch wel mijn verwachtingen.
  • Ben heel blij met mijn resultaat. Wetende dat ik vroeger geen gram afviel. Ik doe verder met volle moed.
  • Je sprak van opportuniteit, wel, ik ben zo blij dat ik de kans heb gegrepen met beide handen!!
  • Vandaag de gekeuze gemaakt om aperitief, taart én ijsje met aardbeien laten staan bij drie verjaardagtraktaties... heel trots op mezelf!!
  • Bij aanvang van de kuur had ik schrik maar nu weet ik dat ik er tegen aan durf te gaan.
  • Yyyyyyyyyeeeeeeeeeessssssssss!
  • Wordt vervolgd ...

Ook E. beleeft haar succesverhaal |

  • Bedankt voor jouw enthousiame en steun! Wat werkt dit inspirerend! 
    Wij gaan dat samen goed doen! Yes!!! yeeeesss!!! yeeeeeeeessssssss!!! :D
  • Dinsdag was voor mij, vooral mentaal, een lastige dag.  Gisteren ging dan weer super!! :D
    Dus yeeeeessssssss!!! :D (btw: stoppen is geen optie!!! ;-)
  • Uitdagingen komen op mijn pad, een verjaardagsfeestje met hamburgers, chips, cava... helaas niéts gezonds en alles gaat wonderwel heel goed.
  • Ondertussen al 8 kg lichter en voel me super!
  • Wordt vervolgd ...

Ook B. beleeft haar succesverhaal |

  • Mijn eerste dag verliep heel goed. Ik volg het schema zoals beschreven. Wat mogen we nog veel eten.  Ik ga nog steeds voluit voor de yesssss!!!
  • Ik verkeerde in een luxe-positie afgelopen 3 dagen. Ik ben namelijk op een 3-daags seminarie geweest mét Jasmine! Ze maakte telkens heerlijk gezonde  eenvoudige gerechtjes klaar.
    Verder kan ik zeggen dat ik helemaal geen drang meer heb naar suikers, ook niet als ik moe ben.
  • Dit is de eerste keer dat ik een dieet volg en ik geloof er 100% in. Elke cliënt die naar mijn praktijk komt om af te slanken zal dus doorverwezen worden naar Jasmine als expert. En hopelijk zijn dat er zoveel dat ik Jasmine heel geregeld naar Marke laat komen.
  • Wordt vervolgd ...

Ook A. beleeft haar succesverhaal |

  • Bedankt voor je bijkomende ondersteuning, ik zie het zitten! :-)
  • Of ik er klaar voor ben?  Reken maar!  Lang geleden dat ik nog eens zo gemotiveerd voor iets ben geweest! 
  • Dus YES, ik ben er meer dan klaar voor!  Ik kijk al uit om de andere groepsleden te ontmoeten en hun ervaringen.   Ik denk dat ik de komende weken alleen maar happy faces zal zien! 
  • YES, YES, YESSSSSSSSSSSSSSS!! 
  • Dit weekend gaan wij naar de Ardennen samen met vrienden.  Zij gaan de dingen eten die ik zelf ook ontzettend graag lust, zoals bv. spaghetti, vol au vent met frietjes, croque monsieur, ontbijtkoeken,  ...  Eigenlijk zag ik er tegen op, maar nu ik die receptjes lees, komt het water me al in de mond en zullen zij misschien wel jaloers zijn van MIJN bord ipv omgekeerd!  :-D Bedankt Jasmine en succes iedereen!
  • Door de vorige sessies ben ik tijdens het weekendje Ardennen met mijn vrienden tot een zeer groot inzicht gekomen!
  • Ondertussen  heb ik geleerd fier  te zijn op mezelf, ik steek het niet onder stoelen of banken.
    Als ik nu t
    elkens ik in de spiegel kijk, ben ik "dik" tevreden!  :-D
  • Mijn smaakpapillen zijn ondertussen al goed afgestemd op gezond voedsel.
  • Gisteren weer genoten van onze sessie.  Alleen jammer dat de tijd zo snel voorbijvliegt, maar zoals ze zeggen : time flies when you're having fun.
  • Wat ben ik  blij dat ik deel mag uitmaken van deze groep met stuk voor stuk fantastische, boeiende en vooral mooie mensen!  
  • Ondertussen op mijn streefgewicht en aan het stabiliseren.  Ik weet niet of ik daarin alleen ben, maar ik loop nu hele dagen rond met een gevoel van "I wanna kiss myself"!  :-D
  • Wordt vervolgd ...

Ook B. beleeft haar succesverhaal |

  • Eerste dag verliep heel goed.
  • De verboden vrucht is altijd heel aantrekkelijk maar heb geen moeite om het vol te houden.
  • De kilo's moeten eraf. Ik kon het toch niet laten om even op de weegschaal te staan:  net begonnen en al 2 kilo af!!!!! Goed he!!!!!!
  • Voor mij nog altijd een grote YES!!!!! om er verder voor te gaan. Ik heb het eigenlijk niet zo moeilijk.
  • Een fietstocht van 33km. Ik reed op de fietstocht altijd voorop (ik had tonnen energie).
    Het enige wat mij tegenhield om nog verder te rijden was de pijn aan de bips!!!!!
  •  Na 20 dagen -6,6 kg: Supertrots op mezelf!!!!!!
  • Wordt vervolgd ...

Ook S. beleeft haar succesverhaal |

  • Ik ben strijdlustiger en gemotiveerder dan ooit! Deze week weer veel geleerd tijdens de cursus en dus een heleboel hindernissen die ik vanaf nu toch wel goed overwonnen heb.
  • Yes, I still can!! En vooral: we can!!!
  • Het doet zo deugd begeleid en gesteund te worden. Jouw steun van gisteren was dan ook echt een opsteker. Heel wat als extra motivaties dus :-)
  • Heel wat inzichten bekomen tijdens jouw sessies. Ik kijk al uit naar het clubje van morgen! YESSSSSSSSSSS!!
  • Ik beleef momenteel een zalige dag! Waarom? Ik wilde dit graag met je delen...
    Kortom: mijn dag kan niet meer stuk! Ik voel me goed en ik vind het zo leuk dit over te brengen op mijn omgeving!! Leuk toch hé :-)
  • Sinds iets meer dan 6 weken een goede 25cm minder.
    Nu nog extra gemotiveerd om mijn verlof op een andere manier in te gaan.
  • Wordt vervolgd ...

Ook R. beleeft haar succesverhaal |

  • Happy! Het gaat eigenlijk heel goed. Yesss!
  • De kilo’s vliegen eraf en het gaat nog steeds supergoed!
  • Het lijkt iedereen perfect te lukken en dat is geweldig.  
  • Nog steeds een ongelofelijk gevoel en ik voeld dat de kilo’s eraf vliegen.
    Ik kijk al uit naar woensdag!
  • Ook al kent het groepje elkaar nog maar pas, wat een verbondenheid.
    Verder ben ik nog steeds goed bezig!
  • Geen drang meer naar suiker.
  • Heb woensdag toch weer dat duwtje gehad dat ik nodig had, want was inderdaad wat te eenzijdig bezig. Dankzij de aanmoediging had ik weer moed om terug lekker te koken en doe gezwind verder.
    Bedankt voor de tips en steun.
  • Wordt vervolgd ...

Ook E. beleeft haar succesverhaal |

  • In elk geval is er bij mij nu een sterke wil om vol te houden en er voor te gaan, omdat ik me door jou - als coach - en door de groep dames gesteund voel.   't Geeft een bijzonder goed gevoel.
  • Ik kijk al uit naar de volgende sessie.
  • Ook ik wil jullie graag bedanken voor de fijne avond gisteren - prachtig om te zien wat er al veranderd is bij allemaal. Ik wilde eerst mijn kat sturen omdat ik - zoals verteld - naar mijn gevoel niet goed bezig was - teveel extraatjes tussendoor, ook al horen die dan wel thuis in het rijtje van toegelaten voeding.  Door  het  enthousiasme en de doorzetting heb ik vandaag opnieuw de goesting om er voluit voor te gaan!
    Jasmine, extra bedankt voor het extra inzicht dat je me gaf tijdens het weegmoment
  • Wordt vervolgd ...

Ook L. beleeft haar succesverhaal |

  • Ik herinner me niet ooit zó gemotiveerd aan een dieet begonnen te zijn. Het is zelfs meer dan motivatie, ik heb het beeld voor ogen hoe ik er wil uitzien en voor het eerst lijkt dat beeld me echt realiseerbaar. Ik geloof erin.
  • Het is ook de eerste keer dat ik in groepsverband een dieet volg, al heb ik de kick-off gemist en mijn teamgenoten dus nog niet ontmoet. Toch is de verbondenheid er dankzij jou, Jasmine.
  • Verder heb ik geen honger gehad, ik voel me gewoon voldaan. Op naar onze volgende dag!
  • Alles gaat hier prima hoor! Mijn kleren spannen niet meer, zitten zelfs al een beetje los, dus ik ben heel erg benieuwd naar het vervolg.
  • Onze ontmoeting woensdagavond heeft mij een enorme boost heeft gegeven. Ik had in de eerste plaats niet verwacht dat ik na 12 dagen bijna 4 kg zou kwijt zijn en niet minder belangrijk is het sterke gevoel dat wij er allemaal samen aan werken.
  • Eigenlijk zijn de kilo’s op zich niet zo belangrijk voor mij, ik wil vooral weer strakker in mijn vel zitten en me gezonde eetgewoonten aanmeten, zodat ik niet in mijn slechte gewoontes verval (en indien wel, dan toch nooit langer dan voor één dag!!). Geen suikerverslaving meer, dat is eigenlijk mijn doel. Op die manier wil ik op langere termijn mijn ideale gewicht bereiken. Ik kijk al uit naar onze volgende bijeenkomst.
  • Ik draag nu zomerbroeken die ik vorig jaar in de kast moest laten liggen en mijn jasjes kunnen weer dicht zonder te spannen!!! Heerlijk gevoel. Ik ben zó fier op wat ik nu al heb bereikt.
  • Jasmine, een proficiat omwille van de positieve motivatie en jouw geloof in ons succes! Zonder jou had ik dit niet kunnen realiseren, dankjewel!
  • Meer goed nieuws (het beste eigenlijk) is dat ik vorige week mijn bloeddruk liet controleren en die is terug normaal, dat was een hele opluchting want de laatste zes maanden had ik daar echt problemen mee. Ik kreeg felicitaties van de dokter omdat ik niet naar medicatie heb gegrepen en via mijn voeding de oplossing heb gevonden.
  • Ik zou deze manier van afvallen aanraden aan iedereen die niet enkel op zoek is naar een dieet, maar naar een andere manier van omgaan met voedsel.
  • Wordt vervolgd ...


 

Jasmine: "Op naar ons volgende weegmoment! Het vervolg van de succesverhalen lees je binnenkort hier!
Een welverdiende tussentijdse proficiat voor deze moedige deelnemers!"

Op regelmatige basis starten er groepjes. Volgend team wordt voorzien in september.

Je kan ook komen kennismaken tijdens de infosessie. 

Neem alvast een kijkje op de agenda en reserveer hier jouw kans naar een slanker, gezonder en vreugdevoller leven!

 


< Terug

top