Puur gezond koken & genieten (avond)
De vorige cursus volzet? Niet getreurd, uitzonderlijk heb ik dankzij het succes een bijkomende reeks ingelast!
Het zou jammer zijn jullie dit boeiende programma te onthouden. Dus ontdek hier wat de reeks te bieden heeft:
- Thema-workshop-reeks | Natuureenvoudig koken en genieten, elke dag!
Wat:
Deze workshop-training bestaat uit 5 sessies (telkens van 19u tot 22u - tussenin 3 vrije weken om te experimenteren en te integreren).
Je ontdekt, leert en experimenteert ... al het beste gebundeld om natuurlijk, gezond te genieten en op gewicht te blijven. Dé kans die jij jezelf biedt voor verandering en dit via een vernieuwend concept.
We gaan praktisch aan de slag in de keuken, proeven en ondertussen krijg je alle kennis op een interactieve manier mee.
Uiteindelijk zal je na alle sessies in staat zijn om lekker, gezond, snel en creatief te koken, te eten en te genieten.
Thema's: anders ontbijten, gezond snacken, lekker gezond lunchen en dineren en experimenteren met vergeten groenten, suiker- en vleesvervangers, ... en zoveel meer.
Dynamische interactieve sessies waar al jouw vragen kunnen worden gesteld.
PROGRAMMA EN DATA:
Op maandagen
- Sessie 1 - dond 6 feb 2014 - Natuureenvoudig ontbijten!
- Je verneemt waarom een goede dagstart belangrijk is.
- Je ontdekt heel wat gezonde en eenvoudige ontbijtvarianten.
- Je zal versteld staan welke mogelijkheden je aangereikt krijgt voor de traditionele boterham.
- Je maakt kennis met een waaier aan voedingsmiddelen door te proeven.
- Vanaf nu zelf aan de slag met alle info en tips.
- Sessie 2 - dond 26 feb 2014 - Natuureenvoudig zoeten!
- Je verneemt waarom suikers en kunstmatige zoetstoffen beter kunnen vervangen worden door gezondere alternatieven.
- Je ontdekt dus heel wat gezonde suikervarianten en samen gaan we experimenteren.
- Je zal versteld staan van de mogelijkheden.
- Vanaf nu zelf aan de slag met alle info en tips
- Sessie 3 - dond 26 maart 2014 - Natuureenvoudig lunchen!
- Je verneemt waarom een gezonde gevarieerde lunch belangrijk is.
- Je ontdekt heel wat gezonde en eenvoudige varianten om mee te nemen
- Je zal versteld staan hoe je met weinig toch iets lekkers kan toveren: jouw tasty & healthy lunch of zelfs lunchbox.
- Je maakt kennis met tal van voedingsmiddelen en met geschikte materialen om optimaal te genieten van jouw portie lekkers.
- Vanaf nu zelf aan de slag met alle info en tips
- Sessie 4 - dond 24 april 2014 - Natuureenvoudig dineren!
- Je verneemt waarom bewust dineren belangrijk is.
- Je ontdekt heel wat gezonde en eenvoudige dinervarianten.
- Je zal versteld staan hoe we in no-time een heerlijk, snel en gezond diner op tafel toveren.
- Je maakt kennis met tal van voedingsmiddelen.
- Vanaf nu zelf aan de slag met alle info en tips
- Sessie 5 - dond 22 mei 2014 - Natuureenvoudig combineren – samen nog meer variëren, experimenteren en creëren!
- Je verneemt waarom goed combineren, variëren, experimenteren, ... belangrijk zijn.
- Je ontdekt nog heel wat andere mogelijkheden binnen de natuureenvoudige keuken.
- Je zal versteld hoe we na alle sessies nu de lekkerste en meest gevarieerde gerechtjes kunnen toveren, een echte feestmaaltijd!
- Je maakt kennis met extra voedingsmiddelen.
- Vanaf nu weet jij perfect hoe je welbwust en natuureenvoudig kan koken en eten, elke dag!
Voor wie:
Voor iedereen die graag kennismaakt met natuurlijke voeding en er ook met aan slag wenst te gaan.
Tijdens de sessies inspireer ik jou rond de natuurlijke keuken en leer ik jou creatief en snel lekker gezonde gerechten klaar te maken. Je hoeft geen ervaren kok te zijn om aan deze kookworkshops deel te nemen.
Motivatie en enthousiasme zijn de belangrijkste ingrediënten!
Waar:
Praktijkadres: Brandstraat 47 – 9080 Beervelde
Tarief:
Een totaliteit van 5 kwaliteisvolle interactieve leer- & ceëeravonden door voedings- & gezondheidscoach,
om jou een geheel pakket aan te bieden zodat natuurlijk en gezond eten voor jou een natuurlijke evidentie wordt.
Bijkomende info:
- Reeks van 5 - 300 euro (btw inbegrepen) - inschrijven vóór 1 jan 2014 = natuurlijk geschenkje als verrassing bij iedere sessie!
De reeks gaat door bij een mininum van 8 personen.
Kwaliteit staat voorop.
Workshops starten stipt - het zou fijn zijn 15 min eerder aanwezig te zijn.
Na de proevertjes ruimen we samen op.
Schort te voorzien.
.gif)
Lees hier wat anderen vonden van Consciente's voorbije workshops
