Over Jasmine

  Leven toen

Gewicht?  Een weegschaal 20-tal kg meer. Hoe was het zover kunnen komen! Herkenbaar?
Bewegen?  Telkens goede voornemens op de 1ste dag van het jaar, maand of op maandagen. Herkenbaar?
Ambities?  Alles begon met een studierichting met werkzekerheid in plaats van voldoening.
Jarenlang werken met toewijding zonder echte vervulling. Alles wat ik niet wilde. Ook herkenbaar?

Aanpak?   Het lukte me niet om de dingen werkelijk aan te pakken en vol te houden.
Dit vaak door gebrek aan kennis, steun en begeleiding. Heel herkenbaar?

Onontkenbaar!  Wie niet naar zijn lichaam luisteren wil, moet voelen - We kennen allemaal deze uitdrukking. Dit mocht ik letterlijk aan de lijve ondervinden: burn out, voedselintoleranties, fibromyalgie, ... Dankzij deze beproevingen kon ik stilstaan bij mijn leven en greep ik de kans het één en het ander daadwerkelijk aan te pakken.
 

  Leven door de jaren heen

Op een gezonde manier meer dan 20kg slanker en regelmatig bewegen werd een hobby!
Trots op het resultaat én op de persoonlijke overwinning. Problemen werden uitdagingen en verandering stond voorop.

Een nieuwe wending aan de loopbaan - opnieuw studeren!
Gezondheid, voeding en psychologie hebben me altijd geboeid. Ik wilde mensen helpen en ging op zoek naar een manier om dit te doen. Vanuit mijn eigen fysieke belemmeringen en interesses koos ik voor de 4-jarige opleiding tot gezondheidsbegeleider -Levensschool - Tongerlo. Als gezondheidscoach heb ik als doel  veerkracht en levenskwaliteit te verbeteren om zich opnieuw gezond en gelukkig te voelen. Het inzicht in de totale mens op zowel fysiek, emotioneel als mentaal niveau is van heel groot belang. Een kwaliteitsvolle opleiding is hiervoor dus noodzakelijk.  Deze periode heeft mijn levensvisie om bij te dragen tot een bewuster leven nog versterkt.

  • Alles begint bij het leren maken van bewuste keuzes. Datgene kiezen wat goed is voor jezelf. 
    I
    edereen is verantwoordelijk voor zichzelf en de keuzes die hij maakt.

Ondertussen kies ik ervoor evenwichtiger te eten en meer te bewegen volgens mijn eigen mogelijkheden. Hierdoor krijg ik meer energie, een betere gezondheid en voel ik me gelukkiger.
Het is pas als je zelf gelukkig bent dat je kan bijdragen tot het geluk van anderen.

 

  Leven in het nu

Door mijn eigen leerproces en door goede begeleiding heb ik het geluk gehad om heel wat kennis en ervaring op te doen. Een fijne belevening om dit als meerwaarde aan cliënten aan te reiken.  Uit dit enthousiasme is mijn praktijk Consciente gegroeid wat staat voor welbewust. 
Via Consciente geniet ik ervan  jou een stukje op weg te helpen tijdens jouw reis die het leven heet. 


Het zou fijn zijn jou te ont-moeten en te inspireren tijdens jouw unieke reis?

Geloof me, wat ik kan, kan jij ook én ik ben ervan overtuigd, zelfs nog beter!
Twijfel je hieraan? Wel, samen leveren we het bewijs!  

 

“Wat wij in het leven het meest nodig hebben, 
is iemand die ons er toe brengt te doen waartoe wij in staat zijn."
Ralph Waldo Emerson

Zij gingen je voor en bewezen het!
>> getuigenissen

 

 

top